top of page

Treningsfoto for PT: hva trenger en personlig trener fra én produksjon?

  • Writer: Marcus Tveit Karkash
    Marcus Tveit Karkash
  • Jul 10, 2020
  • 3 min read

Når noen vurderer en personlig trener, tror jeg de prøver å svare på to ting: Kan denne personen hjelpe meg? Og kommer jeg til å føle meg trygg i treningen?


Det betyr at en bildeserie må gjøre mer enn å vise en veltrent kropp. Den bør også vise treneren som fagperson, hvordan en øvelse forklares og hva en ny kunde kan forvente.


Da jeg fotograferte Songul Sonja Tikir på Mudo Gym, hadde vi omtrent én time. Serien ble bygget rundt boksing, øvelser og balanse, og de ferdige bildene ble levert innen 24 timer.


Personlig trener Songul Sonja Tikir på Mudo Gym
Songul Sonja Tikir fotografert på Mudo Gym

Det bildene viser godt


Boksingen gir serien fart, fokus og en tydelig fysisk identitet. Bildene sier raskt noe om Songul og treningen hennes, og fungerer godt når hun skal presentere seg visuelt.


  • Personlig trener i boksetrening på Mudo Gym
  • Songul Sonja Tikir trener på boksesekk
  • Treningsfoto med fart og presisjon

Det en personlig trener også trenger


Når jeg ser på serien i dag, ser jeg også en begrensning. Den viser Songul først og fremst som utøver. Hvis målet er å få nye kunder, ville jeg nå satt av mer tid til å vise selve trenerrollen.


  • Et rolig portrett til profilside og booking

  • En situasjon der treneren forklarer eller korrigerer en øvelse

  • Samspill med en deltaker når samtykke er avklart

  • Vertikale bilder med plass til tekst

  • Detaljer fra utstyr, hender og treningsmiljø


  • Styrkeøvelse på Mudo Gym
  • Profilbilde for personlig trener
  • Treningsfoto til nettside og sosiale medier

Planlegg for ukene etter fotograferingen


En personlig trener trenger sjelden bare ett godt bilde. Innholdet skal ofte brukes til å presentere personen, forklare en øvelse, vise et kurs, svare på et vanlig spørsmål eller minne om ledige timer. Motivplanen bør derfor bygges rundt det treneren faktisk skal publisere.


  • Hvem treneren er og hvem tilbudet passer for

  • Hvordan en time foregår

  • Øvelser og faglige forklaringer

  • Miljø, fellesskap og praktiske detaljer

  • Kurs, grupper og tilgjengelige timer


Balanse og variasjon


Den siste delen av fotograferingen ga roligere bilder med en annen rytme enn serien ved boksesekken. Den forskjellen er nyttig. Når alle bildene har samme intensitet, blir de også vanskeligere å bruke over tid.


  • Balanseøvelse med Songul Sonja Tikir
  • Personlig trener med fokus på kontroll
  • Profilbilde fra trening på Mudo Gym

Dette ville jeg planlagt i dag


Jeg ville beholdt actionbildene, men kombinert dem med portretter, veiledning og korte vertikale filmer. Da viser innholdet både hvem treneren er, hvordan treningen ser ut og hvordan det kan føles å møte opp.


To faste innholdspakker for PT og studio


Startpakken passer en selvstendig trener eller et lite studio som vil teste foto og korte filmer i én samlet produksjon. Studiopakken gir mer tid og et større innholdsarkiv.


Startpakken


  • Kort planlegging og en ferdig motivplan

  • Inntil 90 minutter opptak på én lokasjon i Oslo

  • Inntil to medvirkende

  • 15 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier

  • To vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med lisensiert musikk og enkel tekst

  • Én korrekturrunde på video

  • Ferdig levering innen sju virkedager


Startpakken koster 12 900 kr eks. mva. Foto alene koster 6 900 kr eks. mva. Video alene koster 9 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 900 kr.


Studiopakken


  • Kort planlegging og en ferdig motivplan

  • Inntil tre timer opptak på én lokasjon i Oslo

  • Inntil tre medvirkende

  • 25 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier

  • Tre vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med musikk og enkel tekst

  • Én korrekturrunde på video

  • Ferdig levering innen sju virkedager


Studiopakken koster 19 900 kr eks. mva. Foto alene koster 8 500 kr eks. mva. Video alene koster 14 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 500 kr.


Bruk på egne nettsider, i nyhetsbrev, på bookingsider og i organiske sosiale medier er inkludert. Reise i Oslo er inkludert. Betalt annonsering, leie av studio, modeller, sminke, ekstra opptakstid og reise utenfor Oslo avtales separat.



Comments


bottom of page