Treningsfoto for PT: hva trenger en personlig trener fra én produksjon?
- Marcus Tveit Karkash
- Jul 10, 2020
- 3 min read
Når noen vurderer en personlig trener, tror jeg de prøver å svare på to ting: Kan denne personen hjelpe meg? Og kommer jeg til å føle meg trygg i treningen?
Det betyr at en bildeserie må gjøre mer enn å vise en veltrent kropp. Den bør også vise treneren som fagperson, hvordan en øvelse forklares og hva en ny kunde kan forvente.
Da jeg fotograferte Songul Sonja Tikir på Mudo Gym, hadde vi omtrent én time. Serien ble bygget rundt boksing, øvelser og balanse, og de ferdige bildene ble levert innen 24 timer.

Det bildene viser godt
Boksingen gir serien fart, fokus og en tydelig fysisk identitet. Bildene sier raskt noe om Songul og treningen hennes, og fungerer godt når hun skal presentere seg visuelt.
Personlig trener i boksetrening på Mudo Gym Songul Sonja Tikir trener på boksesekk Treningsfoto med fart og presisjon
Det en personlig trener også trenger
Når jeg ser på serien i dag, ser jeg også en begrensning. Den viser Songul først og fremst som utøver. Hvis målet er å få nye kunder, ville jeg nå satt av mer tid til å vise selve trenerrollen.
Et rolig portrett til profilside og booking
En situasjon der treneren forklarer eller korrigerer en øvelse
Samspill med en deltaker når samtykke er avklart
Vertikale bilder med plass til tekst
Detaljer fra utstyr, hender og treningsmiljø
Styrkeøvelse på Mudo Gym Profilbilde for personlig trener Treningsfoto til nettside og sosiale medier
Planlegg for ukene etter fotograferingen
En personlig trener trenger sjelden bare ett godt bilde. Innholdet skal ofte brukes til å presentere personen, forklare en øvelse, vise et kurs, svare på et vanlig spørsmål eller minne om ledige timer. Motivplanen bør derfor bygges rundt det treneren faktisk skal publisere.
Hvem treneren er og hvem tilbudet passer for
Hvordan en time foregår
Øvelser og faglige forklaringer
Miljø, fellesskap og praktiske detaljer
Kurs, grupper og tilgjengelige timer
Balanse og variasjon
Den siste delen av fotograferingen ga roligere bilder med en annen rytme enn serien ved boksesekken. Den forskjellen er nyttig. Når alle bildene har samme intensitet, blir de også vanskeligere å bruke over tid.
Balanseøvelse med Songul Sonja Tikir Personlig trener med fokus på kontroll Profilbilde fra trening på Mudo Gym
Dette ville jeg planlagt i dag
Jeg ville beholdt actionbildene, men kombinert dem med portretter, veiledning og korte vertikale filmer. Da viser innholdet både hvem treneren er, hvordan treningen ser ut og hvordan det kan føles å møte opp.
To faste innholdspakker for PT og studio
Startpakken passer en selvstendig trener eller et lite studio som vil teste foto og korte filmer i én samlet produksjon. Studiopakken gir mer tid og et større innholdsarkiv.
Startpakken
Kort planlegging og en ferdig motivplan
Inntil 90 minutter opptak på én lokasjon i Oslo
Inntil to medvirkende
15 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier
To vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med lisensiert musikk og enkel tekst
Én korrekturrunde på video
Ferdig levering innen sju virkedager
Startpakken koster 12 900 kr eks. mva. Foto alene koster 6 900 kr eks. mva. Video alene koster 9 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 900 kr.
Studiopakken
Kort planlegging og en ferdig motivplan
Inntil tre timer opptak på én lokasjon i Oslo
Inntil tre medvirkende
25 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier
Tre vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med musikk og enkel tekst
Én korrekturrunde på video
Ferdig levering innen sju virkedager
Studiopakken koster 19 900 kr eks. mva. Foto alene koster 8 500 kr eks. mva. Video alene koster 14 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 500 kr.
Bruk på egne nettsider, i nyhetsbrev, på bookingsider og i organiske sosiale medier er inkludert. Reise i Oslo er inkludert. Betalt annonsering, leie av studio, modeller, sminke, ekstra opptakstid og reise utenfor Oslo avtales separat.



Comments