top of page

Når trening må føles mulig: informasjonsfilm for Frisklivssentralen

  • Writer: Marcus Tveit Karkash
    Marcus Tveit Karkash
  • Mar 24, 2014
  • 3 min read

Et treningsrom kan se enkelt ut for den som allerede trener. For en person som ikke vet hva som venter på den andre siden av døren, kan usikkerheten være hele terskelen.


Gangen inne hos Frisklivssentralen med Friskliv-logoen i bildet.
Inngangen til tilbudet er en del av historien filmen skal gjøre lettere å forstå.

Det var den interessante delen av informasjonsfilmen jeg laget for Frisklivssentralen. Oppgaven var ikke bare å vise aktivitet. Filmen måtte gjøre selve tilbudet lettere å forstå.


Det første innholdet må gjøre er ikke å imponere. Det må gjøre det lettere å forstå hva som møter deg.

En selvstendig produksjon fra 2014


Opptakene ble gjort sommeren 2014, og filmen ble ferdigstilt i november samme år. Dette var en selvstendig produksjon der jeg jobbet som videoprodusent.


Jeg planla og filmet tjenesten, deltakere og miljøsituasjoner. Leveransen besto av intervju, supplerende opptak og et ferdig klipp som presenterte tilbudet.


En mannlig treningsveileder forklarer aktivitetstilbudet i informasjonsfilmen.
Stillbilde fra informasjonsfilmen: treningsveilederen forklarer tilbudet.

Mennesket kan ikke reduseres til et problem


Innhold om helse og inkludering blir fort svakt når menneskene bare brukes som illustrasjoner på en diagnose, økonomi eller vanskelig livssituasjon. En deltaker må få være et menneske, ikke et kasus.


Det betyr at filmen også må vise relasjoner, rommet, stemningen og de praktiske stegene. Hvem møter deg? Hva skjer først? Hvordan ser en aktivitet ut? Hva trenger du å vite før du kommer?


En kvinnelig helseveileder viser informasjonsmateriell til deltakerne i en gruppesamling.
Helseveiledning blir konkret når deltakerne ser både mennesket og innholdet i tilbudet.

Hva filmen skulle vise


  • Tjenesten slik den fungerte i praksis

  • Deltakere og miljøsituasjoner

  • Intervju som forklarte tilbudet

  • Supplerende opptak som gjorde informasjonen konkret

  • Et samlet ferdig klipp til videre formidling


Innhold som senker terskelen


For et tilbud rettet mot nybegynnere eller mennesker som trenger ekstra støtte for å komme i gang, bør foto og video svare på de første spørsmålene før de rekker å bli hindringer.


  • Hva skjer på den første timen?

  • Hvem møter meg?

  • Kan jeg delta selv om jeg er usikker eller utrent?

  • Hvordan ser rommet og gruppen ut?

  • Hvordan melder jeg meg på?


Dette gjelder flere enn Frisklivssentralen


Den samme tilnærmingen passer for kommunale tilbud, seniortrening, rehabilitering, små grupper, personlige trenere som arbeider mye med nybegynnere og vanlige treningssentre som ønsker å vise en trygg vei inn i trening.


Deltakere samlet rundt et bål under en uteaktivitet i Frisklivssentralens tilbud.
Uteaktivitet rundt bålet viser bredden i tilbudet.

Det avgjørende er ikke hvilken målgruppe som står i planen. Det avgjørende er om innholdet viser mennesker med respekt og gjør tilbudet konkret nok til at flere forstår om det passer for dem.


Slik ville jeg bygget leveransen i dag


I dag ville jeg planlagt en kort hovedfilm sammen med en bildeserie og vertikale uttak. Da kan den samme produksjonen forklare tilbudet på nettsiden, introdusere trenerne og gi materiale til flere publiseringer.


To faste innholdspakker for PT og studio


Startpakken passer en selvstendig trener eller et lite studio som vil teste foto og korte filmer i én samlet produksjon. Studiopakken gir mer tid og et større innholdsarkiv.


Startpakken


  • Kort planlegging og en ferdig motivplan

  • Inntil 90 minutter opptak på én lokasjon i Oslo

  • Inntil to medvirkende

  • 15 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier

  • To vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med lisensiert musikk og enkel tekst

  • Én korrekturrunde på video

  • Ferdig levering innen sju virkedager


Startpakken koster 12 900 kr eks. mva. Foto alene koster 6 900 kr eks. mva. Video alene koster 9 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 900 kr.


Studiopakken


  • Kort planlegging og en ferdig motivplan

  • Inntil tre timer opptak på én lokasjon i Oslo

  • Inntil tre medvirkende

  • 25 ferdigbehandlede bilder i høy oppløsning og tilpasset sosiale medier

  • Tre vertikale filmer på 15 til 30 sekunder med musikk og enkel tekst

  • Én korrekturrunde på video

  • Ferdig levering innen sju virkedager


Studiopakken koster 19 900 kr eks. mva. Foto alene koster 8 500 kr eks. mva. Video alene koster 14 900 kr eks. mva. Kjøpt samlet sparer kunden 3 500 kr.


Bruk på egne nettsider, i nyhetsbrev, på bookingsider og i organiske sosiale medier er inkludert. Reise i Oslo er inkludert. Betalt annonsering, leie av studio, modeller, sminke, ekstra opptakstid og reise utenfor Oslo avtales separat.



Comments


bottom of page